总穿板鞋可能会导致足弓变形，增加患扁平足的风险。
板鞋的设计相对比较平坦，如果长时间穿着，会导致足部肌肉和韧带处于紧张状态，进而影响足弓的正常生理曲度，使足弓逐渐塌陷，形成扁平足。扁平足患者在走路时容易出现疲劳、疼痛等症状，严重时还可能出现关节炎等并发症。
除了总穿板鞋外，还有遗传因素、体重超重或肥胖等原因可能导致足弓异常。
建议定期检查足部健康状况，特别是对于存在家族史的人群以及儿童青少年。避免长时间站立或行走，适当休息并做足部按摩可以预防扁平足的发生。
板鞋的设计相对比较平坦，如果长时间穿着，会导致足部肌肉和韧带处于紧张状态，进而影响足弓的正常生理曲度，使足弓逐渐塌陷，形成扁平足。扁平足患者在走路时容易出现疲劳、疼痛等症状，严重时还可能出现关节炎等并发症。
除了总穿板鞋外，还有遗传因素、体重超重或肥胖等原因可能导致足弓异常。
建议定期检查足部健康状况，特别是对于存在家族史的人群以及儿童青少年。避免长时间站立或行走，适当休息并做足部按摩可以预防扁平足的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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