打鼾可能导致睡眠呼吸暂停、心血管疾病风险增加、日间嗜睡、记忆力减退以及性功能障碍。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和呼吸暂停现象，导致氧气供应不足。该情况会导致睡眠质量下降，长期如此会引起慢性缺氧状态，进而影响心血管健康。
2.心血管疾病风险增加
由于睡眠期间持续存在的低通气状态，心脏负荷增大，可能导致血压升高、心律不齐等问题。这进一步加剧了心血管疾病的发病风险，可能出现高血压、冠状动脉粥样硬化等疾病。
3.日间嗜睡
长时间的睡眠中断会影响神经递质正常分泌，导致白天犯困、注意力难以集中。此时会出现认知能力下降的情况，可能表现为工作或学习效率降低、容易出错等。
4.记忆力减退
打鼾时伴随的频繁觉醒会干扰记忆巩固过程，影响信息储存和检索。因此可能会观察到短期记忆受损、经常忘记日常事务等情况。
5.性功能障碍
打鼾引起的睡眠紊乱可导致机体处于亚健康状态，影响生殖系统功能。具体症状包括勃起功能障碍、射精控制不佳等，严重者甚至可能导致不育。
打鼾患者应避免睡前饮酒及使用镇静剂，以减少呼吸道肌肉松弛导致的加重。如症状持续未改善，建议及时就医进行相应治疗。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和呼吸暂停现象，导致氧气供应不足。该情况会导致睡眠质量下降，长期如此会引起慢性缺氧状态，进而影响心血管健康。
2.心血管疾病风险增加
由于睡眠期间持续存在的低通气状态，心脏负荷增大，可能导致血压升高、心律不齐等问题。这进一步加剧了心血管疾病的发病风险，可能出现高血压、冠状动脉粥样硬化等疾病。
3.日间嗜睡
长时间的睡眠中断会影响神经递质正常分泌，导致白天犯困、注意力难以集中。此时会出现认知能力下降的情况，可能表现为工作或学习效率降低、容易出错等。
4.记忆力减退
打鼾时伴随的频繁觉醒会干扰记忆巩固过程，影响信息储存和检索。因此可能会观察到短期记忆受损、经常忘记日常事务等情况。
5.性功能障碍
打鼾引起的睡眠紊乱可导致机体处于亚健康状态，影响生殖系统功能。具体症状包括勃起功能障碍、射精控制不佳等，严重者甚至可能导致不育。
打鼾患者应避免睡前饮酒及使用镇静剂，以减少呼吸道肌肉松弛导致的加重。如症状持续未改善，建议及时就医进行相应治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
辅酶Q10片
男性性功能康复治疗仪
脉舒平袋泡茶
