血稠的人一般是指血液黏稠的人，通常情况下，血液黏稠的人献血或是血浆都是可以的，并没有哪个更好的说法。但血液黏稠的人献血可能会导致血液黏稠度进一步加重，因此一般不建议此类人群献血。
血液黏稠可能是由于长期进食过于油腻的食物、长期饮水过少、长期不运动、高血脂症等原因所引起的。而血浆主要是由水分和蛋白质组成，血液黏稠的人在献血后可能会导致血液中的水分进一步减少，从而可能会导致血液黏稠度进一步加重，不利于身体健康。
因此，血液黏稠的人一般不建议献血。建议此类人群在日常生活中注意合理饮食，避免进食过于油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，还可以适当多喝水，有助于改善血液黏稠的情况。
此外，若出现明显不适，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，改善血液黏稠的情况。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
