小孩毛细血管破裂流鼻血，多数出血量不大，可先居家正确止血，同时观察是否反复或伴随异常，必要时及时就医。常见处理包括保持镇静与正确体位、局部压迫止血、冷敷与观察、必要时及时就诊。
1.保持镇静与正确体位
发现流鼻血后，让儿童坐直，头稍向前倾，避免仰头。仰头会使血液倒流咽喉，可能引起恶心或呛咳。安抚情绪，减少哭闹紧张，以免出血加重。
2.局部压迫止血
用拇指和食指捏住鼻翼两侧柔软处，持续压迫约十分钟，中途不要频繁松手查看。仍有出血可继续压迫。不要用纸巾深塞鼻腔，以免损伤黏膜或遗留异物。
3.冷敷与观察
可用冷毛巾敷前额、鼻根或颈部，帮助血管收缩，辅助减少出血，但不能替代捏鼻压迫。观察单侧还是双侧、能否止住，以及有无头晕、面色苍白、乏力、皮肤瘀斑等。
4.必要时及时就诊
若按压超过十五分钟仍不止，或出血量大、面色差、近期头部受伤，应尽快就诊。频繁流鼻血或伴牙龈出血、身上瘀斑，也需查明原因，排除鼻腔局部或血液问题。
日常保持室内湿度，纠正抠鼻习惯，避免用力擤鼻和鼻腔干燥。流鼻血时家长保持冷静，按步骤处理，多数可缓解。若情况不确定或反复发作，交由医生评估更稳妥，不宜自行长期用药。
1.保持镇静与正确体位
发现流鼻血后，让儿童坐直，头稍向前倾，避免仰头。仰头会使血液倒流咽喉，可能引起恶心或呛咳。安抚情绪，减少哭闹紧张，以免出血加重。
2.局部压迫止血
用拇指和食指捏住鼻翼两侧柔软处，持续压迫约十分钟，中途不要频繁松手查看。仍有出血可继续压迫。不要用纸巾深塞鼻腔，以免损伤黏膜或遗留异物。
3.冷敷与观察
可用冷毛巾敷前额、鼻根或颈部，帮助血管收缩，辅助减少出血，但不能替代捏鼻压迫。观察单侧还是双侧、能否止住，以及有无头晕、面色苍白、乏力、皮肤瘀斑等。
4.必要时及时就诊
若按压超过十五分钟仍不止，或出血量大、面色差、近期头部受伤，应尽快就诊。频繁流鼻血或伴牙龈出血、身上瘀斑，也需查明原因，排除鼻腔局部或血液问题。
日常保持室内湿度，纠正抠鼻习惯，避免用力擤鼻和鼻腔干燥。流鼻血时家长保持冷静，按步骤处理，多数可缓解。若情况不确定或反复发作，交由医生评估更稳妥，不宜自行长期用药。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
