当一岁宝宝连续出现腹泻时，家长需从饮食管理、水分补充、腹部护理、规范用药及就医指征五方面系统应对。持续腹泻多由喂养不当、病毒侵袭或消化功能紊乱引发，及时干预可避免脱水及营养缺失。
饮食上需暂停添加新辅食，减少甜腻及油腻食物摄入。优先选择小米粥、蒸苹果泥等易消化食材，采用少量多次喂养模式。母乳妈妈应同步回避海鲜及辛辣食物，避免通过乳汁加重宝宝肠胃负担。
腹泻会大量消耗体内水分，需要每两小时补充50毫升口服补液盐溶液。观察宝宝前囟门是否凹陷、哭时有无眼泪，这些是判断脱水的重要指标。若发现尿量明显减少或眼窝深陷，应立即前往医院就诊。
用温毛巾热敷宝宝肚脐周围能缓解肠道痉挛，注意水温不超过人体体温，单次热敷控制在十分钟内。热敷过程中若宝宝出现抗拒反应需立即停止，避免烫伤娇嫩皮肤。
用药需经儿科医生诊断后选择，细菌性腹泻可使用肠道黏膜保护剂，病毒性腹泻适用肠蠕动调节剂。严禁自行使用成人止泻药物，不同病因所需药物类型存在本质区别。
当腹泻伴随高烧、血丝便或精神萎靡时，可能提示急性肠套叠等重症。此时需留存新鲜大便样本送检，配合完成血常规及腹部B超检查。日常应注意奶瓶蒸汽消毒，腹泻期间勤换尿布并涂抹护臀膏，若症状持续两周未改善需排查慢性肠道疾病。
饮食上需暂停添加新辅食，减少甜腻及油腻食物摄入。优先选择小米粥、蒸苹果泥等易消化食材，采用少量多次喂养模式。母乳妈妈应同步回避海鲜及辛辣食物，避免通过乳汁加重宝宝肠胃负担。
腹泻会大量消耗体内水分，需要每两小时补充50毫升口服补液盐溶液。观察宝宝前囟门是否凹陷、哭时有无眼泪，这些是判断脱水的重要指标。若发现尿量明显减少或眼窝深陷，应立即前往医院就诊。
用温毛巾热敷宝宝肚脐周围能缓解肠道痉挛，注意水温不超过人体体温，单次热敷控制在十分钟内。热敷过程中若宝宝出现抗拒反应需立即停止，避免烫伤娇嫩皮肤。
用药需经儿科医生诊断后选择，细菌性腹泻可使用肠道黏膜保护剂，病毒性腹泻适用肠蠕动调节剂。严禁自行使用成人止泻药物，不同病因所需药物类型存在本质区别。
当腹泻伴随高烧、血丝便或精神萎靡时，可能提示急性肠套叠等重症。此时需留存新鲜大便样本送检，配合完成血常规及腹部B超检查。日常应注意奶瓶蒸汽消毒，腹泻期间勤换尿布并涂抹护臀膏，若症状持续两周未改善需排查慢性肠道疾病。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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