性生活时间短，肾虚一般不可以通过吃保健品进行调理，保健品对肾虚没有治疗作用，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
肾虚通常是由于房事过多、精神压力过大等因素引起的。患者一般会出现腰膝酸软、乏力、性功能降低等症状。性生活时间短通常与肾虚没有关系，所以性生活时间短，肾虚不可以通过吃保健品进行调理。
肾虚的患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时，患者还可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，以免影响病情的恢复。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，改善肾虚的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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