通常，女性在四十五至五十五岁绝经前后，阴道分泌物会逐渐减少，出现干涩；部分从四十岁后开始，五十岁左右更明显。少数三十多岁也可能因特殊原因提前出现，年龄只是大致参考，并非到某个岁数就必然发生。
这种变化多与雌激素水平下降有关。卵巢功能减退后，阴道黏膜变薄、弹性减弱、润滑液分泌减少，表现为干涩、灼热或性生活不适。围绝经期月经紊乱阶段就可能出现，且程度可随周期波动。
年龄并非唯一标准。产后哺乳、长期压力、过度清洁、吸烟、体重过低、某些疾病或手术等，都可能让干涩提前。有人六十岁仍不明显，有人三十多岁已受影响，个体差异很大。
若干涩持续或伴疼痛、出血、异味，应就医排查炎症、内分泌等问题。日常避免频繁冲洗，可选用温和保湿方式，必要时在医生指导下使用水溶性润滑剂。这是常见生理现象，不必过度焦虑，规律作息、适度运动、均衡饮食和及时体检都有帮助。
这种变化多与雌激素水平下降有关。卵巢功能减退后，阴道黏膜变薄、弹性减弱、润滑液分泌减少，表现为干涩、灼热或性生活不适。围绝经期月经紊乱阶段就可能出现，且程度可随周期波动。
年龄并非唯一标准。产后哺乳、长期压力、过度清洁、吸烟、体重过低、某些疾病或手术等，都可能让干涩提前。有人六十岁仍不明显，有人三十多岁已受影响，个体差异很大。
若干涩持续或伴疼痛、出血、异味，应就医排查炎症、内分泌等问题。日常避免频繁冲洗，可选用温和保湿方式，必要时在医生指导下使用水溶性润滑剂。这是常见生理现象，不必过度焦虑，规律作息、适度运动、均衡饮食和及时体检都有帮助。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
