拇外翻走路走久了会痛可采取非甾体抗炎药、穿戴矫形器、物理治疗等措施进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于拇外翻引起的局部炎症和疼痛，非甾体抗炎药可以提供短期的缓解。但长期使用需谨慎，避免对胃肠道产生不良影响。
2.穿戴矫形器
穿戴矫形器通过提供外部支撑和稳定，纠正足部畸形，如定制的拇外翻矫正器。矫形器可以减轻拇外翻走路时的疼痛，并帮助改善步态。选择合适的矫形器并正确佩戴是关键。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、拉伸等方法，可以缓解肌肉紧张和疼痛。物理治疗可以改善拇外翻引起的局部血液循环和肌肉状态，从而减轻走路时的疼痛。在专业指导下进行物理治疗是必要的。
在治疗拇外翻时，应避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以减少对足部的压力。同时，定期进行足部检查和评估，以便及时调整治疗方案。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于拇外翻引起的局部炎症和疼痛，非甾体抗炎药可以提供短期的缓解。但长期使用需谨慎，避免对胃肠道产生不良影响。
2.穿戴矫形器
穿戴矫形器通过提供外部支撑和稳定，纠正足部畸形，如定制的拇外翻矫正器。矫形器可以减轻拇外翻走路时的疼痛，并帮助改善步态。选择合适的矫形器并正确佩戴是关键。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、拉伸等方法，可以缓解肌肉紧张和疼痛。物理治疗可以改善拇外翻引起的局部血液循环和肌肉状态，从而减轻走路时的疼痛。在专业指导下进行物理治疗是必要的。
在治疗拇外翻时，应避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以减少对足部的压力。同时，定期进行足部检查和评估，以便及时调整治疗方案。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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