产褥期女性不宜食用辛辣食物。
产褥期女性身体虚弱，免疫力低下，而辛辣食物会刺激消化道黏膜，引起胃肠道不适，进而影响食欲和消化吸收功能。此外，对于患有妊娠高血压综合征或妊娠高血糖症的产妇来说，产褥期进食辛辣食物可能加剧病情，因此更应避免。
若产妇个人体质较好、无特殊疾病，可少量进食较为温和的辣椒，但需注意不要过量摄入。
产褥期饮食调理至关重要，宜选用富含蛋白质、维生素及铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等，以促进产后恢复和乳汁分泌。
产褥期女性身体虚弱，免疫力低下，而辛辣食物会刺激消化道黏膜，引起胃肠道不适，进而影响食欲和消化吸收功能。此外，对于患有妊娠高血压综合征或妊娠高血糖症的产妇来说，产褥期进食辛辣食物可能加剧病情，因此更应避免。
若产妇个人体质较好、无特殊疾病，可少量进食较为温和的辣椒，但需注意不要过量摄入。
产褥期饮食调理至关重要，宜选用富含蛋白质、维生素及铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等，以促进产后恢复和乳汁分泌。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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