39问医生

糖吃多了会影响长高吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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糖吃多了可能会影响长高。
糖吃多了会导致热量超标,转化为脂肪堆积在体内,导致营养过剩,进而影响骨骼发育,所以可能会影响长高。
如果存在胰岛素抵抗或糖尿病,则过多摄入糖分会加重病情,可能导致血糖波动大、代谢紊乱等问题,进一步干扰身高增长。
建议控制每日糖分摄入量,对于儿童青少年而言,应避免过量食用含糖饮料和零食,以支持正常的生长发育。
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2024-11-12 浏览100
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