39问医生

小孩糖吃多了会影响长高吗

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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小孩糖吃多了可能会影响长高,主要与糖分对内分泌系统的干扰有关。
过多摄入糖分可能导致血糖水平波动,干扰生长激素的正常分泌,进而影响骨骼发育。此外,糖分摄入过多也可能导致体重增加,进一步影响身高增长。因此,控制糖分摄入对于儿童的健康成长至关重要。家长应注意孩子的饮食平衡,减少糖分摄入,并鼓励适量运动,以促进身体健康发育。
如果孩子长期大量食用含糖量高的食物,可能会出现龋齿、肥胖等健康问题。
建议家长关注孩子的饮食习惯,避免过量摄入糖分,同时确保均衡营养,适当增加蛋白质、钙质等有益于骨骼生长的食物,以支持孩子的健康成长。
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2024-05-27 浏览100
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