通常情况下,蔬菜嘌呤含量低,多吃一般是没有问题的。
蔬菜中的嘌呤含量比较低,一般每100g中嘌呤含量低于25mg的蔬菜,主要包括芹菜、黄瓜、冬瓜、茄子等。适量食用可以补充身体所需要的维生素、矿物质、膳食纤维,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。
如果体内尿酸水平偏高,可能会引起高尿酸血症,出现关节周围红肿、疼痛等症状,不利于身体健康。可以在医生的指导下,口服苯溴马隆片、秋水仙碱片、非布司他片等药物治疗。平时可以多喝温开水,促进身体新陈代谢。可以吃小米粥、山药粥、鸡蛋、鱼肉等低嘌呤食物,补充营养。
如果出现关节周围红肿、疼痛等症状,可以到医院就诊治疗。