腿困指的是腿部乏力。腿部乏力腿酸无力，可能是剧烈运动造成的，也不排除与缺钙、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、低钾血症等原因有关。患者可以遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液、布洛芬缓释胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
1、剧烈运动
如果平时不注意剧烈运动，长时间地跑步，可能会导致腿部肌肉处于紧张的状态，从而引发腿部乏力、腿酸无力等症状。一般不需要特殊治疗，通过休息后即可缓解。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，存在缺钙的现象，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现腿部乏力、腿酸无力等症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。同时患者还可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等。
3、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，如果局部髓核组织过度压迫到下肢神经，可能也会引发腿部乏力、腿酸无力等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。如果病情比较严重，患者也可以及时到医院，通过半椎体切除术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式进行处理。
4、骨质疏松症
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而诱发骨质疏松症，也会引发上述不适症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。同时患者还可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
5、低钾血症
低钾血症是指血清钾浓度低于正常范围的情况，主要是钾摄入不足、钾排出过多、钾分布异常等原因引起的。患者可出现肌无力、腹胀、心律失常等症状，还可出现腿困、腿酸无力的症状。建议患者可以在医生指导下使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。同时患者可以适当进食富含钾的食物，如香蕉、海带等。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
腰痛宁胶囊
仙灵骨葆胶囊
