锻炼身体对血压具有一定的调节作用，但并不能直接降低血压。
锻炼身体可以促进血液循环，增加心脏的泵血能力，从而降低外周血管阻力，间接起到降压的作用。但需要注意的是，高血压患者在进行体育锻炼时，应选择适宜的运动方式和强度，以免因运动不当导致血压急剧升高，引起不良后果。
如果患者本身存在严重的冠状动脉粥样硬化，则可能因为剧烈运动诱发心绞痛或心肌梗死，此时不仅无法降低血压，还可能导致血压进一步上升。
对于需要通过运动来控制血压的人群而言，定期监测血压是非常必要的，以确保运动不会导致血压过高。同时还要注意保持均衡饮食，避免高盐摄入，有助于维持正常血压水平。
2024-05-07 18:56 举报
