女孩在例假期仍然可以继续长高。
例假是女性进入青春期的重要标志之一，意味着生殖器官开始成熟，但并不会影响身体其他部位的成长发育，包括骨骼。在青春期内，女孩的身体仍在经历快速的变化，这是正常的生理现象，不必过于担心。建议关注孩子的饮食均衡和适量运动，以支持健康的生长发育。
如果例假期间出现痛经、乏力等不适症状，可能会影响日常活动量，进而影响身高的增长潜力。
对于处于生长期的女孩来说，充足的睡眠、合理的膳食结构以及适度的运动都与身高增长息息相关。家长应密切关注孩子身体变化，及时发现异常情况并给予适当指导。
例假是女性进入青春期的重要标志之一，意味着生殖器官开始成熟，但并不会影响身体其他部位的成长发育，包括骨骼。在青春期内，女孩的身体仍在经历快速的变化，这是正常的生理现象，不必过于担心。建议关注孩子的饮食均衡和适量运动，以支持健康的生长发育。
如果例假期间出现痛经、乏力等不适症状，可能会影响日常活动量，进而影响身高的增长潜力。
对于处于生长期的女孩来说，充足的睡眠、合理的膳食结构以及适度的运动都与身高增长息息相关。家长应密切关注孩子身体变化，及时发现异常情况并给予适当指导。
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