通常情况下，月经快结束了一般不建议使用护垫，以免出现身体不适的症状。
月经是伴随卵巢周期性变化，子宫内膜脱落及出血的一种表现，属于生育期妇女重要的生理现象。在月经快结束时，子宫内膜还没有完全恢复，如果此时使用护垫，可能会导致护垫上的细菌进入阴道，从而诱发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病，可能会出现外阴瘙痒、阴道分泌物增多、有异味等症状，不利于身体的健康。因此，建议在月经结束后一周左右使用，此时子宫内膜完全恢复，使用护垫并不会对身体造成影响。
在日常生活中，建议患者多注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，勤换洗内裤，并放置太阳下暴晒，有助于杀菌。另外，建议患者多注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，饮食以清淡、易消化为主，多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物。
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