坐月子适量食用醪糟鸡蛋有益。
醪糟鸡蛋中的醪糟具有温中散寒、活血通经的功效，而鸡蛋则富含优质蛋白质和多种营养素，有助于产妇身体恢复和乳汁分泌。然而，由于醪糟具有一定的刺激性，产妇在食用时应适量，并注意观察身体反应，避免过量导致不适。
醪糟鸡蛋中的醪糟具有温中散寒、活血通经的功效，而鸡蛋则富含优质蛋白质和多种营养素，有助于产妇身体恢复和乳汁分泌。然而，由于醪糟具有一定的刺激性，产妇在食用时应适量，并注意观察身体反应，避免过量导致不适。
首都医科大学附属北京儿童医院
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