得了颈肩综合征一般可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1、日常护理
患者平时需要注意保持良好的坐姿习惯，避免长时间低头或者伏案工作。同时，患者还需要注意颈部保暖，以免颈部受凉，加重颈肩综合征的不适症状。另外，患者在生活中还可以适当进行运动，例如游泳、羽毛球等，可以增强颈肩部肌肉，改善颈肩综合征的不适症状。
2、物理治疗
颈肩综合征通常是由于颈肩部软组织损伤、颈椎退行性病变等因素引起的颈肩部疼痛不适症状。患者可以在医生指导下通过微波治疗、红外线治疗等物理治疗方式缓解颈肩部疼痛的症状。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，通过日常护理、物理治疗没有得到有效改善，则可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乙哌立松、氯唑沙宗等肌肉松弛药物进行治疗。
除此之外，患者还可以通过中医治疗等方式进行治疗。对于颈肩综合征比较严重的患者，则需要通过手术治疗的方式进行改善。
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