39问医生

前交叉韧带损伤可以练直抬腿吗

凌钦杰 脊柱外科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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前交叉韧带损伤后不建议进行直抬腿锻炼。
前交叉韧带损伤会导致膝关节稳定性下降,此时进行直抬腿锻炼会增加膝关节压力,可能导致疼痛加剧或进一步损伤。对于前交叉韧带损伤患者,应遵循医嘱进行适当的康复训练,避免进行度运动,如直抬腿。
如果在康复过程中出现不适症状,如疼痛、肿胀等,应及时停止锻炼,并咨询医生的意见。
此外,在日常生活中,应注意保护膝关节,避免过度活动和突然转向,以减少前交叉韧带再次受伤的风险。
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2024-05-29 浏览100
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