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前交叉韧带损伤可以练直抬腿吗
凌钦杰
副主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
脊柱外科
前交叉韧带损伤后不建议进行直抬腿锻炼。
前交叉韧带损伤会导致膝关节稳定性下降，此时进行直抬腿锻炼会增加膝关节压力，可能导致疼痛加剧或进一步损伤。对于前交叉韧带损伤患者，应遵循医嘱进行适当的康复训练，避免进行度运动，如直抬腿。
如果在康复过程中出现不适症状，如疼痛、肿胀等，应及时停止锻炼，并咨询医生的意见。
此外，在日常生活中，应注意保护膝关节，避免过度活动和突然转向，以减少前交叉韧带再次受伤的风险。