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牛肉不容易消化吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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牛肉对某些人来说不易消化，因为其含有较高的蛋白质和脂肪，可能引起消化不良、腹胀和腹泻。
对于消化系统较弱或有消化问题的人来说，食用过多或未煮熟的牛肉可能会导致不适。因此，在食用牛肉时，应根据个人消化能力适量摄入，并确保食物充分煮熟。
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2024-09-25 浏览100次
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