39问医生

暴饮暴食后正常饮食能恢复体重吗

程梦婕 营养科 主治医师
武汉大学人民医院 三级甲等
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暴饮暴食后正常饮食不能恢复体重。
因为暴饮暴食会导致摄入的热量超过身体所需,这些多余的热量会转化为脂肪储存起来,从而导致体重增加。而正常饮食只能维持身体的正常代谢,无法消耗掉储存的脂肪,因此无法恢复体重。要恢复体重,需要通过适当的运动和控制饮食来减少脂肪储存。
2024-10-08 浏览68
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