[18之后阴茎怎么增长增粗？]18岁之后阴茎一般不会出现自然增长增粗的情况，但可以通过运动、饮食、药物等方式进行改善。
1.运动：如果患者平时缺乏锻炼，可能会导致体内脂肪堆积，从而影响阴茎的生长发育。因此建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以促进阴茎的生长发育。
2.饮食：在日常生活中，患者也可以多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。
3.药物：如果患者的阴茎比较小，并且出现了勃起功能障碍的情况，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。同时还可以遵医嘱使用盐酸伐地那非片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物进行辅助治疗。
除此之外，还可以通过按摩、手术等方式进行改善。若患者出现不适症状时，则需要及时就医治疗。
1.运动：如果患者平时缺乏锻炼，可能会导致体内脂肪堆积，从而影响阴茎的生长发育。因此建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以促进阴茎的生长发育。
2.饮食：在日常生活中，患者也可以多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。
3.药物：如果患者的阴茎比较小，并且出现了勃起功能障碍的情况，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。同时还可以遵医嘱使用盐酸伐地那非片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物进行辅助治疗。
除此之外，还可以通过按摩、手术等方式进行改善。若患者出现不适症状时，则需要及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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枸橼酸西地那非片
