二十多岁的女生是否还可以长高，需要根据骨骺线是否闭合进行分析。如果二十多岁的女生骨骺线还未闭合，通常还可以长高，但如果二十多岁的女生骨骺线已经闭合，则通常不可以长高。
1、通常还可以长高
如果二十多岁的女生骨骺线还未闭合，骨骼还存在一定的生长空间，此时可以通过适当运动、补充营养等方式促进骨骼生长，进而达到长高的目的。建议此类女生适当进行跑步、游泳、打羽毛球等体育锻炼，同时还需要适当摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，有助于补充身体所需营养，对长高具有积极的作用。
2、通常不可以长高
如果二十多岁的女生骨骺线已经闭合，则通常不可以长高。因为此时骨骼一般已经停止生长，即使通过上述方法，通常也无法达到长高的目的。
二十多岁的女生还处于青春期，是生长发育的关键时期，建议平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，还要注意合理饮食，可以适量进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进生长发育。
此外，如果身高出现异常，或者是出现其他明显不适，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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