血压135/102mmHg一般不需要吃降压药,可以通过饮食调理和运动调理来改善。
正常的收缩压范围在90~139mmHg之间,舒张压在60~89mmHg之间,135/102mmHg不在正常的血压范围内,属于一级高血压,通常不需要服用降压药物来进行治疗。
患者在平时要注意合理膳食,尽量以低盐、低脂的食物为主,比如芹菜、菠菜等。同时患者还可以适当地进行运动,如慢跑、打羽毛球等,有助于控制血压。如果通过饮食调理和运动调理后,血压仍然不能恢复正常,患者则需要在医生指导下服用降压药物来治疗,如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。
在日常生活中,患者要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长时间熬夜。如果出现了头晕、头痛等症状,患者需要及时到医院就诊治疗。