通常情况下，癫痫病人应避免熬夜、情绪激动、过度疲劳等情况，可通过避免饮酒、规律作息、控制饮食等方式改善生活。
1、避免熬夜
癫痫病人应避免熬夜，以免引起病情波动。日常生活中还应避免压力过大，要保证充足的睡眠，保持心情舒畅，有助于疾病的治疗。
2、情绪激动
由于受到惊吓、刺激等，会导致病人情绪过于激动，引起血压升高、心率加快，从而诱发癫痫。因此，病人在平时要避免情绪过于激动，保持平和的心态，可以减少疾病的发生。
3、过度疲劳
长时间过度劳累，会导致病人大脑神经过度兴奋，大脑神经元异常放电，引起癫痫。因此，病人在平时要注意休息，避免过度劳累，可以适当参加体育锻炼，有助于增强体质，减少疾病的发生。
除此之外，还应避免吸烟、喝酒等。如果病人出现不适症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。
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