39问医生

十三岁体重一百斤正常吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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十三岁体重一百斤是否正常需考虑身高和相关因素。

十三岁为青春期,此时身体处于快速发育阶段,体重增长较快。正常体重计算公式为身高(cm)-100=标准体重(kg),超过标准体重20%即为肥胖。十三岁体重一百斤是否正常取决于身高、遗传、饮食和运动等因素。如果十三岁的孩子身高偏高,且没有其他健康问题,体重一百斤可能是正常的。然而,如果身高较矮或有家族肥胖史,则可能超重或肥胖,需要关注饮食和运动习惯。

建议定期测量身高和体重,监测体重变化。鼓励均衡饮食和适量运动,以维持健康的体重增长。如有疑虑,应咨询专业医生或营养师的建议。

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2024-07-16 浏览100
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