39问医生

叶酸片和维生素c一起吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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叶酸片和维生素C可以一起服用,不会产生不良反应。
叶酸片主要用于预防胎儿神经管畸形,而维生素C则有助于促进铁的吸收和维持免疫系统健康。两者没有明显的相互作用,可以一起服用。叶酸和维生素C在人体内不会发生化学反应,也不会影响彼此的吸收和利用。因此,同时服用不会产生不良影响。
对于备孕或怀孕的女性,建议在医生指导下适量补充叶酸片。同时,适量摄入富含维生素C的食物或补充剂也是有益的。
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2024-09-02 浏览100
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