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盆骨宽可以变窄吗
潘正启
副主任医师
三甲
武汉大学中南医院
骨科
骨盆宽可通过锻炼和改善习惯缩小。
骨盆宽大可能与遗传、荷尔蒙水平、体重等因素有关，但通过适当的锻炼和改善生活习惯，如控制体重、加强核心肌肉训练等，可以缩小骨盆宽度。建议在专业指导下进行锻炼，以避免对身体造成不必要的压力。