大便不干有时不成形但排便困难总想排便，多考虑是不良的饮食习惯造成的，也可能与肠道菌群失调、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的病因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
经常吃辛辣刺激的食物，容易刺激胃肠道，从而出现大便不成形的情况，也会导致胃肠道蠕动变慢，从而出现排便困难的现象。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、肠道菌群失调
肠道菌群失调由于肠道内的有益菌减少，有害菌增多，从而出现腹胀、腹泻、便秘等症状。患者可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够有效改善症状，也可以适当运动，比如跑步、爬山等，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。
3、急性胃肠炎
经常吃被病原微生物污染的食物，可能会导致病原微生物侵入胃肠道，常见的症状有腹泻、腹痛、恶心、呕吐等，随着病情的发展，也可能会出现发热的情况。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。同时也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的缓解。
除了上述原因以外，也不排除是溃疡性结肠炎、肠易激综合征、慢性结肠炎等疾病造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的胃肠科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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