额头上有皱纹吃什么可以消除这种说法不准确，额头上有皱纹可以通过日常护理、注射水光针、拉皮手术、热玛吉、按摩等方式进行改善。
1、日常护理
随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和水分会逐渐流失，从而出现皮肤松弛、有皱纹的情况。平时可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够补充身体所需要的营养，也可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于皮肤的健康。
2、注射水光针
水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，具有保湿、补水的作用，可以为皮肤补充水分，改善皮肤干燥、起皮等症状，有助于缓解上述情况。建议患者在医生指导下根据个人皮肤状况，选择合适的水光针进行注射。
3、拉皮手术
如果患者年龄较大，皮肤内的胶原蛋白流失比较快，也可以在医生指导下通过拉皮手术进行治疗，将松弛的皮肤切除，从而达到紧致皮肤的作用。
4、热玛吉
热玛吉是一种射频美容项目，主要是利用特定的波长，直接作用于皮肤深层，能够促进皮肤胶原蛋白再生，还可以刺激皮肤胶原蛋白重组，从而达到紧致皮肤的作用。热玛吉治疗后可能会导致局部出现红肿、疼痛等不良反应，如果症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，通常在一段时间后会自行缓解。如果症状比较严重，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
5、按摩
如果患者皮肤出现松弛的情况，也可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
除此之外，建议在日常生活中，注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
