晚上重早上轻不等于瘦。
体重的变化受到多种因素的影响，如饮食、水分摄入、肌肉量等。早上轻可能是因为经过一夜的代谢，水分和代谢产物被排出体外，而晚上重可能是因为摄入的食物和水分导致的。因此，单纯依靠体重的变化来判断是否瘦了是不准确的，需要结合其他指标如体脂率、肌肉量等来综合评估身体状况。
体重的变化受到多种因素的影响，如饮食、水分摄入、肌肉量等。早上轻可能是因为经过一夜的代谢，水分和代谢产物被排出体外，而晚上重可能是因为摄入的食物和水分导致的。因此，单纯依靠体重的变化来判断是否瘦了是不准确的，需要结合其他指标如体脂率、肌肉量等来综合评估身体状况。
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