痘痘一般指痤疮，一般情况下，患者可以通过饮食调理、作息调理、皮肤护理、保持心情舒畅、药物治疗等方式来保养皮肤，不长痤疮。
1、饮食调理
患者要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。
2、作息调理
患者还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降，会影响皮肤健康，导致痤疮出现。
3、皮肤护理
患者在日常生活中要做好皮肤护理措施，注意个人卫生，可以使用温热水洗脸，避免使用刺激性的洗面奶，同时也要避免使用具有刺激性的护肤品，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。
4、保持心情舒畅
患者还要注意保持心情舒畅，避免过度紧张或者是焦虑，要保持愉悦心情，以免因情绪不佳导致内分泌失调，从而加重病情。
5、药物治疗
如果患者通过饮食调理、作息调理、保持心情舒畅等方式无法改善症状，还可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以改善皮肤上的痘痘，还可以预防痘痘的产生。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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