头紧绷像抽筋了一样，脖子两侧也经常发紧，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是颈椎病、紧张性头痛等原因导致的，建议患者根据不同的原因针对性治疗。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而引起脑血管痉挛，出现头部紧箍、头晕等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等原因引起的颈椎疾病。由于颈椎可能会压迫局部神经以及血管，患者可能会出现颈部疼痛、头痛、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
3、紧张性头痛
紧张性疼痛多是由于精神压力过大、睡眠不足等因素引起的疾病。患者可能会出现头部紧箍、头晕、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能是脑血管痉挛、脑供血不足等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
吲哚美辛巴布膏
正天丸
