胸大想变小，其他地方不胖减肥的办法不行这种说法不准确，胸大想变小，其他地方不胖，患者可以通过运动、调整饮食、物理治疗、手术治疗等方式进行减肥。
1、运动
患者可以适当进行扩胸运动、俯卧撑、引体向上等运动，能够使胸部肌肉得到锻炼，从而使胸部变小。
2、调整饮食
在减肥期间，患者还应注意调整饮食，应以清淡易消化的食物为主，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，但应避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕等，以免导致脂肪堆积，从而影响减肥效果。
3、物理治疗
患者还可以通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，并且还可以加快脂肪燃烧，从而达到使胸部变小的目的。但应注意避免用力过度，以免导致胸部损伤。
4、手术治疗
如果患者通过上述方式进行减肥，效果不佳，还可以通过手术的方式进行治疗，比如抽脂手术、缩胸手术等，能够达到较好的减肥效果。
5、中医治疗
患者还可以通过中医针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，可以促进体内血液循环，并且还可以加快体内脂肪燃烧，从而达到使胸部变小的目的。
但应注意避免盲目服用减肥药，以免导致身体出现不良反应。
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