三岁宝宝缺乏维生素D可以通过食物摄入、阳光照射、药物等方法进行补充。1、食物摄入：多吃富含维生素D食物，如深海鱼、蛋黄、动物肝脏等。2、阳光照射：紫外线照射皮肤后可合成维生素D，注意不要隔着玻璃晒太阳，这会阻挡紫外线，因此没有效果，应注意防止晒伤。3、药物治疗：如果怀疑宝宝缺乏维生素D，可以去医院进行维生素D含量检查，并在医生指导下用药物补充维生素D。维生素D缺乏可导致宝宝佝偻病，家长应注意定期去儿科复查。建议宝妈日常生活中注意宝宝饮食均衡，多给宝宝吃蔬菜水果增加身体营养。
2024-01-24 12:05 举报
