慢性疲劳综合症的止痛可以采取生活方式调整、抗抑郁药物、镇痛药物治疗。
1.生活方式调整
建议患者规律作息，保证每天7-8小时睡眠时间，同时增加适量运动如散步、瑜伽等。充足的休息和适当的锻炼有助于改善身体状况，缓解疼痛症状。此方法适用于大多数慢性疲劳综合征患者，特别是那些存在睡眠障碍或缺乏日常活动的人群。
2.抗抑郁药物
可以使用选择5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物，如盐酸氟西汀、盐酸舍曲林等。这些药物通过调节神经递质平衡来减轻情绪低落和焦虑，从而缓解疼痛感。这类药物能够提高大脑中5-羟色胺水平，改善心情，减少疼痛感知。对于伴有明显抑郁症状的慢性疲劳综合征患者，抗抑郁药物可能提供有效的止痛效果。
3.镇痛药物
可选用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、萘普生等，按医生指导服用。NSAIDs通过阻断前列腺素合成，减少炎症反应，进而减轻疼痛。当患者的疼痛主要由肌肉酸痛或关节不适引起时，镇痛药物可以作为辅助手段缓解症状。
此外，保持良好的饮食习惯，如摄入足够的维生素D和B族维生素，也有助于增强免疫力，缓解疲劳和疼痛。
1.生活方式调整
建议患者规律作息，保证每天7-8小时睡眠时间，同时增加适量运动如散步、瑜伽等。充足的休息和适当的锻炼有助于改善身体状况，缓解疼痛症状。此方法适用于大多数慢性疲劳综合征患者，特别是那些存在睡眠障碍或缺乏日常活动的人群。
2.抗抑郁药物
可以使用选择5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物，如盐酸氟西汀、盐酸舍曲林等。这些药物通过调节神经递质平衡来减轻情绪低落和焦虑，从而缓解疼痛感。这类药物能够提高大脑中5-羟色胺水平，改善心情，减少疼痛感知。对于伴有明显抑郁症状的慢性疲劳综合征患者，抗抑郁药物可能提供有效的止痛效果。
3.镇痛药物
可选用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、萘普生等，按医生指导服用。NSAIDs通过阻断前列腺素合成，减少炎症反应，进而减轻疼痛。当患者的疼痛主要由肌肉酸痛或关节不适引起时，镇痛药物可以作为辅助手段缓解症状。
此外，保持良好的饮食习惯，如摄入足够的维生素D和B族维生素，也有助于增强免疫力，缓解疲劳和疼痛。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
玻璃酸钠滴眼液
尼尔雌醇片
盐酸帕罗西汀片
