脚后跟一般指足跟，一般情况下，走路的时候足跟明显变形，可能是鞋子不合适、外伤、足底筋膜炎、骨刺、跟腱炎这些原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗，能够达到治疗的效果。
1、鞋子不合适
如果患者穿的鞋子过小，可能会导致脚后跟部位与鞋子过度摩擦，从而出现上述现象。建议患者可以通过更换合适的鞋子进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果患者足跟部位受到了撞击，可能会导致局部软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象，甚至会出现上述情况。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷。
3、足底筋膜炎
如果患者长时间走路，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，可能会出现足跟部位疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物辅助改善，平时要注意休息，避免长时间走路。
4、骨刺
骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因引起的。如果患者足底部位发生骨刺，可能会导致足跟部位出现骨性突起，在行走时可能会出现足跟明显变形的情况。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善，如果药物得不到改善，可以通过手术的方式进行治疗。
5、跟腱炎
如果患者长时间剧烈运动，可能会导致跟腱部位受到损伤，容易引起无菌性炎症，可能会出现足跟部位疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善，如果药物得不到改善，可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，建议患者及时到正规医院就诊，配合医生积极治疗，以免加重病情。
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