小腹涨，有时候腰两边也涨疼，可能是生理原因、妇科炎症、泌尿系统疾病等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、生理原因
月经期间的女性，可能会出现痛经的症状，部分人群可能会出现小腹胀，腰两边也胀疼的症状。这种情况一般是正常的生理现象，通常在月经结束后，症状会消失。
2、妇科炎症
如果患有盆腔炎、附件炎等妇科炎症，由于炎症的刺激，也可能会出现上述症状。患者需要及时去医院就诊，并在医生的指导下服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗。同时，还可以通过局部热敷的方式缓解症状。
3、泌尿系统疾病
如果患有肾结石、输尿管结石等泌尿系统疾病，可能会导致尿路梗阻，从而出现小腹胀，有时候腰两边也胀疼的现象。如果结石比较小，可以通过多喝水，多做跳跃运动的方式排出。如果结石比较大，需要在医生的指导下通过体外冲击波碎石术进行治疗。
除上述原因外，也可能是消化系统疾病、生殖系统疾病等原因引起的。如果患者的不适症状持续不缓解或出现加重，建议及时去医院就医。
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