刮痧是什么原理

刮痧是利用特制的刮痧器具和相应的手法，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的效应。
刮痧通过刺激经络穴位，调节气血运行，改善局部血液循环，促进代谢废物排出。中医认为，体内湿气过重时，会导致气血不畅，进而引发一系列不适症状。湿邪所致的疾病常表现为头昏脑涨、四肢酸软无力、食欲减退等症状。此外还可能伴随舌苔厚腻、大便黏滞不爽等情况。
针对上述情况，可以通过舌诊、脉诊以及实验室检查如血常规、尿常规来评估身体状况。必要时还可进行X线检查以排除潜在的器质性病变。针对湿邪所致的症状，可采用祛湿化痰药物进行调理，如二陈汤加味。该方剂中的半夏燥湿化痰；橘红理气化痰；茯苓渗湿化痰；甘草调和诸药。
刮痧后应注意保持局部清洁干燥，避免立即洗澡，以免感染。饮食上宜清淡易消化，避免油腻辛辣食物。