人流一般指人工流产。想做人工流产，就是记不起最后一次月经是好久这种说法并不准确，每个人的体质不同，可能无法准确得知自己是否需要做人工流产。
人工流产一般是通过药物、手术等方式终止妊娠，是一种避孕失败的补救方式。如果女性的体质比较好，并没有出现任何不适症状，此时可以不用做人工流产。但如果女性的体质比较差，可能会出现腹部疼痛、阴道不规则流血等症状，此时则需要做人工流产。因此，并不存在人工流产记不清最后一次月经是好久的说法。
人工流产后要多注意个人卫生护理情况，建议多卧床休息，避免从事重体力劳动。同时，还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，比如小米粥、瘦肉粥等，避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。此外，还需注意个人卫生，一个月内禁止同房以及盆浴，以免出现感染的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
