骨骺线闭合后还能长个吗_39问医生

骨骺线闭合后还能长个吗

林庆荣创伤骨科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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骨骺线闭合后一般不能长个。骨骺线闭合一般是指骨骺板软骨与干骺端之间的软骨完全骨化，形成了骨的生长板，在X光片上就会表现为一条较宽的透光带，此时骨骼一般已经停止生长。骨骺线闭合后，一般提示骨骼没有再生长的空间，因此，骨骺线闭合后一般不能长个。骨骺线闭合的年龄一般在16-20岁，男性患者可能会比较早，可能在16岁左右就闭合，而女性患者可能会比较晚，可能会在20岁左右闭合。骨骺线闭合后，一般表示骨骼已经停止生长，因此，骨骺线闭合后一般不能长个。骨骺线闭合后，患者可以通过饮食、运动、保证睡眠等方式来促进身高的增长。饮食上，患者可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于促进骨骼的生长。运动方面，患者可以多进行一些跳跃运动，如打篮球、跳绳、游泳等，有助于促进长高。保证睡眠方面，患者要保持良好的作息习惯，早睡早起，尽量不要熬夜，以免影响身高的增长。

2023-08-17 浏览100次

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