经常头晕想吐，手掌里没血色，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是低血压、贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会使睡眠时间不足，容易出现头晕、疲乏、无力等症状。患者可以改变不良的生活习惯，保持充足睡眠，避免熬夜进行缓解，也可以通过按时睡眠的方式进行改善。
2、低血压
若是存在低血压的情况，身体脏器可能无法得到充分的血液灌注，会出现头晕、乏力、心慌等不适症状。患者可遵医嘱口服药物进行治疗，比如生脉胶囊、醋酸奥曲肽注射液等，同时还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、贫血
若是存在贫血的情况，体内的红细胞会有所减少，血液携氧能力会下降，从而会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。患者可遵医嘱口服葡萄糖酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行改善，同时可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于提高身体免疫力。
除此之外，也可能是脑供血不足、颈椎病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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