39问医生

头发发黄是不是营养不良

王霞 皮肤科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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头发发黄可能是营养不良,但也可能是其他原因引起的,比如遗传、洗头方式不对、缺乏微量元素等。

1、营养不良

如果患者长时间挑食、偏食,可能会导致体内营养元素缺乏,可能会出现头发发黄、皮肤干燥、身体乏力等症状。建议患者可以合理调整饮食,多吃富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时,也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。

2、遗传

如果父母双方或一方头发发黄,子女的头发发黄的概率会比较大,可能会出现头发发黄、皮肤发白等症状。这属于正常的生理现象,一般不需要过分担心,也不需要特殊治疗。

3、洗头方式不对

如果患者洗头时使用了劣质洗发水,可能会导致洗发水中的有害成分对头皮和毛囊造成刺激,从而出现头发发黄的情况。建议患者使用质量好的洗发水,并且洗头时应按摩头部,可以促进头部血液循环,有利于改善头发发黄的情况。

4、缺乏微量元素

如果患者挑食、偏食,导致体内缺乏微量元素,也可能会导致头发发黄。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时,也可以适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等。

5、其他原因

如果患者存在甲状腺功能减退症、苯丙酮尿症等疾病,也可能会导致体内激素水平紊乱,从而出现头发发黄的情况。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时,患者应注重劳逸结合,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于增强体质,抵抗疾病。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

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2023-08-22 浏览100
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