腰椎间盘的纤维环是指由髓核、纤维环和软骨板组成的。纤维环由软骨板、纤维环和髓核组成，是一个呈放射状排列的椎间盘，位于相邻二椎体之间，可以缓冲脊柱的震荡，保护脊髓和神经根。
1、髓核
髓核是一种富有弹性的胶状物质，主要成分是蛋白多糖，其具有胶状的性质，可以使椎间盘具有一定的弹性，有利于减轻脊柱的负荷。在外力作用下，纤维环可以起到缓冲的作用。
2、纤维环
纤维环由多层交错排列的纤维软骨环组成，其中的髓核是一种含水量很高的弹性胶状物质，可以缓冲脊柱的震荡，避免脊柱受到外力的伤害。在椎间盘退变的过程中，髓核内的水分会逐渐减少，而髓核内的蛋白多糖会逐渐增加，从而导致纤维环逐渐老化。
3、软骨板
软骨板是一种纤维软骨，主要由软骨细胞组成，可以分泌关节润滑剂。在日常生活中，脊柱运动、负重等会对软骨板产生较大压力，长期如此，会导致软骨板退变。
如果患者出现腰部不适症状，建议及时就医治疗。患者平时应注意保护腰部，避免过度劳累，注意休息。
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