吃过饭左侧肋骨刺疼，可能是由于饮食不当、外伤、肋软骨炎、肋间神经炎、肋骨骨折等原因导致。
1、饮食不当
如果吃饭时过度饮酒、吃过多辛辣刺激的食物等，可能会导致胃肠道消化功能紊乱，从而引起左侧肋骨疼痛的情况。建议患者需要调整饮食结构，避免吃上述食物，同时还需适当进食清淡的食物，如小米粥、面条等。必要时，患者可以遵医嘱使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等保护胃黏膜。
2、外伤
如果吃饭时不注意，导致左侧肋骨受到外力的撞击，可能会出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、肋软骨炎
肋软骨炎是指胸骨与肋骨交界处的软骨发生的炎症反应，可能与病毒感染、慢性劳损、肋软骨营养障碍等因素有关，患者可能会出现肋骨刺痛、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行止痛治疗。
4、肋间神经炎
肋间神经炎主要是由于带状疱疹、神经受压等原因引起的肋间神经炎症反应。患者一般会表现为肋间神经支配区域针刺样疼痛、烧灼样疼痛等症状，在吃饭后可能会导致疼痛症状加重。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、维生素B6等营养神经药物进行治疗。
5、肋骨骨折
肋骨骨折主要是由于外伤、骨质疏松等因素引起的肋骨骨质连续性破坏的情况。患者一般会表现为胸部疼痛、呼吸困难等症状，在吃饭后可能会导致疼痛症状加重。建议患者可以通过胸带外固定的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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