临床上并没有身高以晨起赤脚为准的说法，身高一般以赤脚站立的方式站立，是一种比较健康的站立姿势。
身高一般与遗传、饮食、运动、睡眠等因素有关。通常情况下，脚踝与小腿的长度是身高的一半，而脚部的长度反映了骨骼的发育。在日常生活中，可以通过观察脚部是否存在外观异常、是否存在扁平足等情况，来判断身高是否正常。
1、外观异常
如果脚部存在外观异常，如足弓塌陷、足外翻等情况，则可能与扁平足、佝偻病等因素有关，建议及时就医，根据不同的病因进行治疗。对于扁平足的患者，可以通过穿矫正鞋、使用足弓垫等方式进行改善。而佝偻病的患者则可以遵医嘱使用维生素D、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
2、是否存在扁平足
扁平足是指先天性或后天性病因导致足内侧纵弓低平或消失，常伴有后跟外翻，前足外展畸形。对于扁平足的患者，可以通过穿矫正鞋、使用足弓垫等方式进行改善。对于畸形严重的患者，则可以通过手术的方式进行治疗。
3、是否存在正常足
正常足是指足部形态正常、足弓存在，且不存在足部关节病变、骨质病变等情况。如果足部形态正常、足弓存在，且不存在足部关节病变、骨质病变等情况，则一般属于正常足。建议平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体免疫力。
4、是否存在鸡眼
如果脚部没有存在鸡眼，通常不会影响站立，但可能会出现疼痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式进行改善。必要时，患者可以遵医嘱使用鸡眼膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。
5、是否存在足癣
足癣一般是由于真菌感染所引起的，会导致局部出现瘙痒、脱皮等症状，严重时还会引起脚部畸形，从而影响到正常的走路。建议患者可以遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行抗真菌治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过激光治疗、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
如果出现不适症状，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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