脚踝酸痛时，适当泡脚一般不会加重不适症状，还有助于缓解不适症状。
脚踝酸痛可能是由于运动过度引起的肌肉疲劳或损伤导致的，此时适当泡脚可以促进血液循环，放松腿部肌肉，缓解酸痛症状。但患者需要注意泡脚时间不宜过长，以免引起皮肤过敏。
如果脚踝酸痛是由外伤引起的，则不建议立即泡脚，因为此时局部软组织可能存在开放性伤口，若盲目泡脚可能会增加感染风险。
在出现脚踝酸痛的症状后，应避免长时间站立或走路，以减少关节负担，并预防肿胀发生。
脚踝酸痛可能是由于运动过度引起的肌肉疲劳或损伤导致的，此时适当泡脚可以促进血液循环，放松腿部肌肉，缓解酸痛症状。但患者需要注意泡脚时间不宜过长，以免引起皮肤过敏。
如果脚踝酸痛是由外伤引起的，则不建议立即泡脚，因为此时局部软组织可能存在开放性伤口，若盲目泡脚可能会增加感染风险。
在出现脚踝酸痛的症状后，应避免长时间站立或走路，以减少关节负担，并预防肿胀发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
岭南正红花油
