大便一般指粪便。老是有粪便感，拉的又不多，多考虑是饮食不当造成的，也可能与肠道菌群失调、急性胃肠炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、饮食不当
由于平时不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激的食物，导致胃肠道蠕动变慢，从而出现排便困难的现象。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及容易消化的食物，在一定程度上能够有效缓解症状。
2、肠道菌群失调
由于肠道菌群失调，肠道内的有益菌减少，从而导致粪便在肠道内堆积，出现便秘的情况。患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，同时也要避免吃辛辣刺激的食物。
3、急性胃肠炎
由于自身免疫力下降，胃肠道黏膜受到病原体感染，可能会出现腹泻、腹痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，同时还要做好自身保暖工作，避免腹部受凉，导致病情加重。
除此之外，也不排除是溃疡性结肠炎、直肠炎、直肠癌等疾病造成的。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊。
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