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青皮和陈皮可以在一起泡水喝吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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青皮和陈皮可以一起泡水喝。

青皮是橘子未成熟时的果皮，而陈皮则是成熟的橘子皮。两者都具有理气健脾、燥湿化痰的功效。两者性温味辛，可增强理气、化痰效果。适量饮用青皮和陈皮泡水，有助于缓解胃肠道不适或痰多症状。但应注意避免过量饮用，以免引起上火或其他不良反应。

对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应在医生指导下使用青皮和陈皮泡水。日常生活中应保持均衡饮食，避免过度依赖单一食材。

2024-07-16 浏览157次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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