早上大便开始一点通常属于正常现象，一般不需要特殊治疗，也不必过分担心。
早上大便是指在清晨起床后，空腹状态下排便，大便量相对较少，颜色可能是深黄色或是墨绿色。如果在排便时发现大便的量、颜色、性状出现异常，则需要考虑消化道疾病的可能性，如胃炎、胃溃疡等。此外，如果在排便时发现大便的量、颜色、性状发生异常，也需要考虑肠道疾病的可能性，如肠道菌群失调、肠道炎症等。因此，在早上起床后，需要注意观察大便的性状和量，以及是否有其他异常症状。如果没有其他异常症状，一般不需要特殊治疗。如果出现其他异常症状，则需要及时就医，明确病因后进行相应的治疗。
在日常生活中，需要注意饮食健康，以清淡易消化的食物为主，少吃辛辣、油腻的食物。平时可以适当进行体育锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力，也可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。
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